Inflammationsdrivande mat kopplas till depression

Screen Shot 2016-01-14 at 09.52.19

Inflammationsdrivande mat kopplas till depression skriver svenska dagbladet…

En ny stor Harvard-studie kopplar samman risken för depression med inflammationsdrivande mat som sockrade drycker, vitt mjöl och margarin. En diet med bland annat vin, kaffe, olivolja och gröna bladgrönsaker tycks däremot skydda mot inflammation.

Tryck här för att läsa artikeln

Det är en av de saker som en näringsrådgivare och näringsterapeut kan bidra med, att lägga om kosten och kanske tillskott så att den blir individuellt anpassningsbar till personen och kan sänka inflammation i kroppen.

Add Comment

SwedishEnglish