Energi smoothie

IMG_1415

Energi smoothie

2 medium stora rödbetor
2,5 dl färsk annans
1,5 dl vatten

Lägg i en mixer (jag använder här nutribullet) häll sedan upp i glas.
Rödbeta är en superbeta; den är en höjdare när det gäller att fightas mot inflammation i kroppen, den är hög på fiber och kan hjälpa till att assistera gifter ut ur kroppen. Ananas är rikt på enzymer som hjälper till att bryta ner proteiner. Dessutom är den rik på vitaminer och mineraler.

Enjoy!

SwedishEnglish