Efter 10 Day Challenge

Efter 10 Day Challenge?

Vi bestämmer själva vad vi lägger på tallriken och vad vi stoppar i oss. Det är inte lätt att ändra sin syn på mat inte heller att sluta älska godis men tillsammans blir man alltid starkare och det är syftet av denna hemsida. Att starta om på nytt och ändra allt till 100% tror jag inte funkar, utan det är små steg i rätt riktning och någonstans förstå att sjukdom och mat kan går lite hand i hand. Socker finns i det mesta som ligger på mataffärens hyllor, socker är inte bara en bov till att gå upp i vikt utan en massa andra sidoeffekter som diabetes och hjärt och kärl sjukdomar. 10 day challenge handlar inte om att man ska ta bort det man älskar att äta, utan att komma till insikt att maten vi stoppar i oss har effekter, kanske kan man hitta nya saker som man kommer att älska, kanske marabou chokladet kan ersättas med ett nyttigare men ännu godare choklad som man själv gör hemma?

Add Comment

SwedishEnglish